小博隨著女兒的誕生，再次重新體驗當爸爸的滋味，本來有過的經歷，現在都得重新再來一次，包括寶寶的 分離焦慮症 ，這是一個同樣的經歷，但隨著時空的改變，面對分離焦慮的處理方式和心境頗有不同。
因為工作的關係，我和媽媽會有早上九點至下午六點的離開時間，都會委託奶奶進行照顧。為此我們會緩步進行一些準備動作，減緩女兒哭泣的問題…
遊戲中適度離開 參考網路上的資料，開始進行一些練習，好比在陪著她玩時，會不定期的離開她的身旁，讓她緩步的適應只有自己一個人遊戲，接受爸爸媽媽會短暫離開。
準備她依賴的物品 每個寶寶都會有幾樣需要的道具才能入睡，好比小被子, 奶嘴, 某個玩具，把這些物品準備起來，離開時她會更有安全感。
對她說話 雖然我們知道寶寶現在聽不懂我們的話語，但是面對著她說一些話，讓她知道我們需要離開了似乎也有些效果，透過說掰掰或是一些貼近她的話語，彷彿她也聽得懂，哭鬧的程度就會沒有那麼重。
離開前多陪她一下 好像打預防針一樣，透過離開前的多安撫，緩步讓她知道爸爸媽媽要離開了，讓她熟悉環境及周邊的景色，這些動作也很重要，真的可以改善哭泣的情況。
經過老大的經驗，希望透過作功課讓小女兒在分離焦慮的問題上減緩一點。不然每次看著她哭，其實自己內心心裡也不好過，她哭代表在乎爸爸媽媽，雖然很高興，但卻有點不捨…
